www.Facebook.com/GigGogDotCom



  วุ้นผลไม้รวม เมนูสุขภาพ


วุ้นผลไม้รวม เมนูสุขภาพ

วุ้นผลไม้รวม

           “วุ้นผลไม้รวม” เป็นเมนูสุขภาพที่คนสวยมั่นใจว่า จะทำให้ผู้กินชื่นใจ ชื่นกายได้ เพราะ ผลไม้มีวิตามินที่ทำให้ร่างกายสดชื่น โดยเฉพาะวิตามินซีที่ช่วยเสริมภูมิชีวิต ป้องกันหวัดสำหรับหนาวนี้ นอกจากนี้ผลไม้สดๆ ยังมีกากใยสูงช่วยระบาย

            ยังไม่นับรวมสีสันที่ เป็นเอกลักษณ์ของผลไม้แต่ละชนิด ทั้งเขียว เหลือง แดง จากสารพฤษเคมีตามธรรมชาติ ซึ่งถือเป็นสารแอนตี้ออกซิแดนท์พลังสูง ช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งได้
           
            วุ้นผลไม้ของคนสวยจึงเป็นเมนูสุขภาพที่อยากให้ทุกคนลองทำจ้ะ

ส่วนผสม
ตัววุ้น
น้ำเต้าหู้ 1 ถ้วย
ผงวุ้น 1 1/2 ช้อนชา
น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ
ผลไม้สดตามชอบ เช่น กีวี ส้ม แอ๊ปเปิ้ล องุ่น กล้วย ฯลฯ
หน้าวุ้น
น้ำผลไม้ร้อยเปอร์เซ็นต์ 1 ถ้วย
ผงวุ้น 1 ช้อนชา

วิธีทำ
1. หั่นผลไม้แต่ละชนิดให้มีขนาดและรูปร่างตามชอบ
2. ทำตัววุ้น โดยผสมผงวุ้นกับน้ำเต้าหู้ คนให้เข้ากันจนผงวุ้นละลาย นำขึ้นตั้งไฟ ใส่น้ำตาลทรายแดง คนให้ละลาย พอส่วนผสมเริ่มเดือด ยกลง
3. เทส่วนผสมลงในถ้วยหรือพิมพ์ ประมาณ ¾ ของถ้วย พักไว้ รอจนวุ้นเริ่มแข็งตัวเล็กน้อย วางผลไม้ลงบนตัววุ้นตามใจชอบ
4. ระหว่างรอให้ตัววุ้นแข็งตัว ทำหน้าวุ้น โดยผสมผงวุ้นกับน้ำผลไม้ร้อยเปอร์เซ็นต์ คนให้เข้ากันจนผงวุ้นละลาย นำไปตั้งไฟ พอส่วนผสมเริ่มเดือด ยกลง
5. เทส่วนผสมหน้าวุ้นลงบนตัววุ้นที่แต่งหน้าด้วยผลไม้ไว้แล้ว ทิ้งไว้สักครู่ แล้วนำไปแช่เย็น
6. หน้าวุ้นที่เหลือนำมาเทใส่ถ้วยหรือพิมพ์ แต่งหน้าด้วยผลไม้ตามชอบ ทิ้งไว้สักครู่ แล้วนำไปแช่เย็น

Tip ควรเลือกใช้น้ำผลไม้ร้อยเปอร์เซ็นต์เพราะรสชาติจะไม่หวานจัด และมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

ขอขอบคุณภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต





Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , วุ้นผลไม้รวม , สุขภาพดี , วิตามิน , เกร็ดน่ารู้ , Tips สุขภาพ , เคล็ดลับสุขภาพ , สวยสุขภาพดี , สูตรวุ้นผลไม้รวม






เคสไอโฟน6 , หางาน , ร้านค้าออนไลน์ , ร้านค้าออนไลน์ฟรี , ขายของออนไลน์ , ความรัก , จักรยาน , ร้านค้าออนไลน์ , ขายจักรยาน , ร้านค้าออนไลน์ , งานราชการ ,

ข่าว
- ข่าวบันเทิง
- ข่าวการเมือง
- ข่าวเศรษฐกิจ
- ข่าวกีฬา
- ข่าวอาชญากรรม
คลิป
- คลิปตลก
- คลิปมิวสิควีดีโอ
- คลิปกีฬา

ท่องเที่ยว
- เที่ยว InTrend
- ตะลอนกิน
ความรัก
- คลินิกต้นรัก
- Sex
- แต่งงาน

สุขภาพ
- รู้ทันโรค
- เกร็ดสุขภาพ
ดูดวง
- ดูดวงรายวัน
- ดูดวงวันเกิด
- ทำนายฝัน
- แก้ดวงปรับฮวงจุ้ย
- ทายนิสัย
ภาพยนต์
- ที่กำลังฉาย
- โปรแกรมหน้า

ละครดังซีรี่ย์
- ไทย
- เกาหลี
- ญี่ปุ่น
เกมส์
- เกมส์ทำอาหาร
- เกมส์ปลูกผัก
- เกมส์แต่งตัว
- เกมส์รถแข่ง
- เกมส์ต่อสู้
- เกมส์ยิง
- เกมส์กีฬา
เนื้อเพลง
- เนื้อเพลงไทย
- เนื้อเพลงสากล
GigGog.com © copyright 2003-2015 All right reserved. contact us : webmaster@giggog.com